和喜欢的人爬山是大补，登高望远有助于开阔心境，有利于甲状腺，精神心理健康，可以改善心肺功能，促进血液循环，有时间的话，可以多和我们一起出来爬山，每周一山。#杭州周末去哪玩#每周一山#保持热爱奔赴山海 #爬山#杭州向山野户外