5次播放
00:20
#11岁女娃练走盆沿身轻如燕 ,拥有超绝平衡力。爸爸希望女儿锻炼好身体,长大后参军报国。(供稿:淄博徐)
来源:盛天
钱江视频
2025-12-12
猜你喜欢
00:12
11岁女孩练“轻功”走盆绝技,走盆沿如履平地 功夫了得
今晚求教
2025-12-11
00:12
11岁女孩练“轻功”走盆绝技,走盆沿如履平地 功夫了得
今晚求教
2025-12-11
00:14
10岁女孩练习武术双脚离地走盆沿如履平地 平衡力惊人!网友:
晨曦染枫林
2025-06-11
00:11
11岁外甥送舅舅入伍,轻抚舅舅的绶带,还细心整理 网友:少年心里从此埋下一颗名为“参军报国”的种子
极目新闻
2025-09-14
八爪鱼🐙训练跟练版~#居家锻炼 #盆底肌正确收缩方法 #产后恢复 #宝妈
2025-09-06
00:00:30
快的一周,慢的两周,把盆底肌练紧致需要多久#盆底肌锻炼 #产后宝妈 #女性健康 #八爪鱼
2026-01-04
00:00:28
每天跟练一个动作,日积月累都质变了 #居家锻炼 #凯格尔运动 #盆底肌训练 #凯格尔运动跟练版 #运动健身
2025-12-04
00:00:16
在家简单4个垫上动作巨练大肚腩,饱满胸部,改善盆底肌 妈妈臀 在家简单4个垫上动作巨练大肚腩,饱满胸部,改善盆底肌 妈妈臀,改善拜拜肉练出腹肌马甲线,#练腹#练胸#瘦腰腹#核心训练#居家锻炼
2025-10-15
03:48
在懒都要做,凯格尔运动4分钟tabata跟练#居家锻炼 #盆底肌训练 #腹直肌分离 #产后恢复
虎哥健身健身课堂
2025-10-09
00:00:30
这个动作内有乾坤,一边修正一边促练,顶了 #居家锻炼 #凯格尔运动 #盆底肌训练 #凯格尔男士运动 #运动健身
2026-01-03
00:00:10
子宫脱垂 膨出怎么练?3个动作帮助你改善!#子宫脱垂 #脱垂膨出 #盆底肌修复 #居家锻炼 #关爱女性健康
2025-11-14
小学
初中
高中
短视频