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一天吃40个蛋有巨大健康隐患：过量食用鸡蛋会导致肥胖加重肾和肝的负担
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“蛋神”1天吃40个鸡蛋存巨大健康隐患(海报新闻)
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早餐只吃牛奶鸡蛋，并没有想象中健康，会导致蛋白质浪费，增加肝肾负担，建议搭配主食和膳食纤维一同食用
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“蛋神”一个月掉粉50万，曾被质疑不可能每天吃40个鸡蛋
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只有牛奶+鸡蛋的早餐，真没你想的那么健康！ 高蛋白、缺碳水的弊端： 1、优质蛋白被白浪费 2、加重肝肾代谢负担 3、糖分摄入不足 上午会头晕乏力、注意力不集中，影响工作、学习效率 #健康科普 #早餐 #鸡蛋 #牛奶 #跑步@DOU+小助手 @DOU+上热门
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我跟着蛋神9分12秒煮出了完美鸡蛋！不愧是每天要吃40个水煮蛋的蛋神！#跟着蛋神煮鸡蛋 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #爱吃蛋 #鸡蛋的神仙吃法
2025-12-09
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荔枝虽好别贪嘴！这4类人切勿过量食用小心“甜蜜”变负担#水果#荔枝#吃荔枝忌空腹和大量
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