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睡前古法养生功，安安稳稳一身松 #苏华仁 #道家养生 #人生智慧 #锻炼
2025-08-21
气气皿皿不足这一个动作就够了 #古法锻炼 #中老年锻炼 #古法智慧 #通经络 #道家
2025-09-23
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早上起来练这几个动作就够了！#锻炼操 #养生操 #道家养生 #一起来锻炼 #锻炼
2025-11-30
早上简单两个动作，打通气血身体通！ #道家功法 #居家锻炼 #传统文化 #中老年 #苏华仁
2025-09-02
00:02:12
每天睡前转转脚腕坚持练出好气色#苏华仁 #道家养生 #传统文化 #人生智慧 #锻炼
2025-11-28
早上简单两个栋作打通气皿伸体畅#苏华仁 #道家养生 #传统文化 #人生智慧 #锻炼
2025-08-29
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肩颈堵塞，练这一个动作就够了#居家锻炼
2025-10-17
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财运不好时心里默念这几句话 #苏华仁 #道家文化 #养生
2025-03-02
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睡前多按这三处踏踏实实一整晚#苏华仁 #道家文化 #养生
2025-12-19
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冬天一定要补汽血，汽血不足百冰生 #苏华仁 #道家养生 #道家文化 #冬天
2025-12-09
#养生 #一起来锻炼 #道家文化 #居家锻炼 #道家养生
2025-09-25
00:01:05
腰不舒服的，练习这一个动作就够了#景腾筋膜 #腰 #手 #坚持 #锻炼
2025-10-20
