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2025-08-31
47岁的我坚持跑步10年，跑过四季，跑过夜幕跑过晨曦，跑过风景，跑过马拉松，挑战过50公里，尝试过越野。不是我太闲，也不是其他原因，是因为热爱，10年的坚持收获了健康快乐和自信#跑步#运动强身健体##自律遇见更好的自己
2025-08-18
52岁的我坚持跑步10年，跑过四季，跑过夜幕跑过晨曦，跑过风景，跑过马拉松，挑战过50公里，尝试过越野。不是我太闲，也不是其他原因，是因为热爱，10年的坚持收获了健康快乐和自信#跑步#运动强身健体##自律遇见更好的自己 #
2025-08-11
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50岁的我坚持跑步10年，跑过四季，跑过夜幕跑过晨曦，跑过风景，跑过马拉松，挑战过50公里，尝试过越野。不是我太闲，也不是其他原因，是因为热爱，10年的坚持收获了健康快乐和自信#跑步#运动强身健体##自律遇见更好的自己#跑步🏃🏻 #坚持的意义
2025-12-05
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猫从冰箱顶跳到桌上，因太重落地把脚墩麻了 #小猫
2025-08-12
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孩说鞋子顶脚了，爸爸给鞋子改装了一下，说还能穿一年~~
2025-08-26
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沉浸式体验北京马拉松PB235 连续3周背靠背全马，今天北马目标只有一个，跑到2小时35分，PB了一分钟，我顶到了最后，做到了，这种感觉也太爽了吧！#北京马拉松 #2025北京马拉松 #1000场马拉松挑战 #跑步治愈一切 #尹顺金训练营
2025-11-02
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不是脚抖 是风太大了所以裤腿抖 算了 跟你们没爬过#贵州#梵净山#红云金顶 的说不清楚
2025-10-31
苦练了一中午沉舟弹脚，下午6点，峨眉山金顶集合了#原创视频 #武侠 #打戏 #成毅 打#成毅
2025-09-22
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最近温度下降厉害，鱼口太差了，守了几个小时都没见一口，耐心快磨完了🥹#钓鱼 #野河钓鱼 #钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂 #原来钓鱼才是抖音运动顶流
2025-10-20
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揭秘国家体育总局专业人士怎么应对伤痛问题！ 走了刻满冠军脚印的“冠军之路”，发现顶尖长跑运动员的脚都好小！
体验了价值150W的【反重力跑台】！一辈子没跑过这么轻松的步，感觉能破2了！
当然，最重要的还是帮大家问了关于跑者常见的膝盖痛、足底筋膜炎、跟腱炎问题，运动防护师说：
核心是“针对性治疗+运动康复”双管齐下。
#先跑再说 #dou来运动吧 #暖冬运动场 #运动康复 #马拉松
2025-11-25
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#万亿冰雪经济上新 #2025上海马拉松 #迪丽热巴聂九罗的双面时刻 #疯狂动物城2治愈了我的内耗 #罗晋新剧顶配人夫哥 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
2025-11-30
