猜你喜欢
00:15
一起来做按揉操，小动作大作用，贵在坚持~~！
2025-10-15
睡前揉指，到佬不逑人#古法锻炼 #小动作大作用 #道家文化#锻炼 #国学文化
2025-07-31
00:00:05
一定记住这个地方，每天按揉50下，左右手都按#手指操 #手指操作用大 #居家锻炼 #小动作大作用
2025-12-23
00:01:29
道家养生 #古法锻炼 #居家锻炼 #道家养生 #小动作大作用
2025-12-11
00:00:06
这个地方，每天睡前按揉50下，左右手都按#手指操 #手指操作用大 #居家锻炼 #健康小妙招 #小动作大作用
2025-12-14
00:00:06
这个地方每天睡前按揉3-5分钟，左右手都按#手指操 #手指操作用大 #居家锻炼 #小动作大作用 #涨知识
2025-12-07
00:00:05
一定记住这个地方每天按揉100下，左右手都按#手指操 #手指操作用大 #居家锻炼 #健康小妙招 #小动作大作用
2025-12-27
00:00:25
冬练三九，冬天怕冷一定要练这个动作#道家养生#道家文化#小动作大作用#古法养生#健身
2025-11-22
00:00:30
冬练三九，冬天怕冷一定要练这个动作#道家养生#道家文化#小动作大作用#古法养生#健身
2025-11-28
00:00:05
这个地方每天按揉2-3分钟，左右手都做#手指操 #手指操作用大 #居家锻炼 #小动作大作用 #涨知识
2025-11-16
00:00:15
经常按揉这个地方#穴位按摩 #小动作大作用 #健康手指操一起做起来 #@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
2025-12-24
00:03:48
按摩最好别乱按#道家养生 #古法按摩 #传统文化 #道家思想
2025-11-08
