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不要害怕失去任何人，就像别人不害怕失去你一样。#袁崽儿盅盅面 #赚钱 #创业思维 #卖面日常 #十亿流量扶持计划

我挑的不止是一碗面，是我和生活的正面交锋 #袁崽儿盅盅面 #致敬每一个努力生活的人 #店铺日常vlog #十亿流量扶持计划

只有自己强大才是真正的强大，你跟别人说反而不会心疼你，只会取笑你。#袁崽儿盅盅面 #十亿流量扶持计划 #强大自己 #搞钱才是王道 #卖面日常

真正的朋友一定会越来越少，走着走着方向就不一致了，性格也不相同了，地位也悬殊了，靠谁不如靠自己#袁崽儿盅盅面 #十亿流量扶持计划 #卖面日常 #面条教学 #搞钱

又是加班到深夜 辛苦了我的程先生#修车人的生活 #葱花面#努力不会被辜负

#创作灵感 自从学会了拽面，就没买过外面的面条了。自己做的健康好吃，特别劲道！需要三揉三醒面，只要掌握3点。第一点；和面时加点盐软硬适中（偏软一点点也没事，但不能太软。大概500克面粉3克盐280克水，每个面粉吸水量不同可减少增加水量）。然后揣面一会，醒面时间越久越好。如果第一天和好面，第二天拉抻也是不错的方法。第二点；揣面很重要！只要把面筋揣开就特别有韧性，醒面时间越久延展性就越好。第三点；溜条盘面不能少，不会的看前面发的教程（已经发过很多期教程了）。#美食教程 #拽面 #拉面 #面条

悉尼旅行第二弹，跟着小姨攻略走！不跑偏！ day1:邦迪海滩+悉尼歌剧院（海滩都是跑步的腱子肉帅哥，眼睛爽了，去歌剧院你不去就白来悉尼） day2:悉尼生蚝农场+海港大桥爬桥记（这钱花的嘎嘎值，人生体验爬一次够了，来了悉尼这么多次我是第一次爬，我检讨自己） day3:史蒂芬斯港冲沙+考拉保育园BBQ（冲沙好玩，第一次冲沙怎么中央海岸还有沙漠的？！在森林里BBQ，小松鼠都来吃我的黄油面包了，哈哈哈哈姨要把你带回家 😉#悉尼 #旅行日记 #vlog十亿流量扶持计划 #记录美好生活每一天 #今日分享

别总困在回忆里反复拉扯，其实该遗憾的从不是你。那些没说出口的话、没完成的约定，早已随着时间成了褪色的旧章，真正该放不下的人，从来都是辜负了真诚的那一个。你要知道，雨不会一直下，雾也总会散，心里的褶皱会被新的阳光慢慢熨平，那些以为跨不过的坎、忘不掉的人，都会在日复一日的往前走里，悄悄变成“过去了”。往后好好爱自己，把时间留给值得的事，新的故事里，一定会有温柔的风和满溢的甜#共鸣 #该遗憾的人是你 #无声卡清唱

五点起床一杯咖啡晨跑开始！做人千万不要提前恐惧，也不要提前焦虑，有句话说得好，你能解决的事你急什么？你不能解决的事你又急什么？不管多大的事情，最后都会被解决，船到桥头自然直，所以你大可不必给自己太大压力。车灯只能照亮50米，但是依然能够跑完全程，所以不管你心里被什么事情压着，都不需要把它想象的太严重，不要焦虑，不要内耗，允许一切事情的发生，就算当下的结果不是你想要的，也要相信未来会慢慢变成你想要的。事缓则圆，人缓则安！#抖出新姿势 #跑步自律打卡 #日常 #跑步治愈一切