香蕉也能导致便秘 生的香蕉不能帮助通便，反而可能引发便秘。想靠香蕉促进排便，需要的是不可吸收的纤维素，但生香蕉中大量的鞣酸会使粪便干硬，纤维素很快会被降解。所以，要吃熟透的香蕉，而且要吃得比较多，才可能起到一点通便的作用。#香蕉通便 #健康科普 #CCTV健康中国

吃香蕉能通便吗

这个“坑”别踩！生香蕉不仅不通便，反而可能引发便秘

你有睡前吃香蕉的习惯吗？研究发现:香蕉不仅通便、助眠、补充能量，香蕉烤一下再吃营养效果更佳#香蕉

今天减脂只吃一小碗酸辣粉 #bioe青香蕉片 #baby同款 #青香蕉片 #bioe青香蕉 #夜宵

医生：安眠药不是失眠了就能随便吃，很多人用错，失眠反而加重

小哥吃香蕉犯困以此助眠，不料去医院检查才知道自己香蕉过敏

天天吃香蕉还是拉不出，这4个通便开关比喝水管用 #便秘小妙招#排便不畅#排便顺畅#抖出健康知识宝藏#肛肠科医生熊伟

原来香蕉是这样挑的,网友：没关系,反正都是快放坏了才吃

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三大神医不仅没有救活顾老爷，反而加重了他的病情

孩子吃香蕉想要一口闷，姑姑紧急挤脸让其吐出，网友：用手指扣反而更容易吞