2025年2月22日，我们在海南儋州东坡书院对话苏东坡

魔法！是魔法！#四川魔术《邂逅》再冲顶级奖项 四川原创魔术《邂逅》将于10月12日至13日，在南充大剧院进行展演，参与文华奖的最终角逐。观众可以在一场演出中，感受魔术与音乐、舞蹈等多重艺术元素碰撞的多重体验。#在四川邂逅魔法世界

北京天坛始建于1420年，融合“天圆地方”宇宙观和“天人合一”思想，主要建筑包括祈年殿、皇穹宇和圜丘，其建造过程涉及木结构、斗拱、声学设计等关键技术，是中国传统文化的重要象征。1961年列为全国重点文物保护单位，1998年入选世界文化遗产。#历史古迹 #古代文化 #北京天坛#旅行 #祈年殿

1🈷️18日周天合川钓鱼城【免门票】 ⛳️地点:7:40工贸地铁站4号出口；8:00红旗河沟地铁站3号出口 🧗🏻‍♀️线路特点：钓鱼城景区位于中国重庆市合川区嘉陵江、涪江、渠江三江交汇处，是南宋时期（1243-1279年）军民抵抗蒙元军队36年的古战场遗址，现为国家AAAA级旅游景区、全国重点文物保护单位和国家考古遗址公园，以“山、水、城”融合的军事防御体系和深厚历史文化闻名。 现存8公里城垣、8座城门及炮台、码头等遗址，体现“因山为垒、临江固险”的军事智慧。4 👣路程：7km+左右

12月18日，海南全岛封关正式实施，免税购物再度迎来利好。在三亚海旅免税城，苹果产品多款iPhone17系列手机享受免税直降。其中最大优惠比官网便宜2140元。 封关后的免税政策进一步激活了海南消费市场，手机、化妆品、奶粉等品类有望持续释放价格吸引力。有计划赴琼旅游购物的消费者，可提前通过“海易办”APP等平台关注消费券发放信息，合理规划“免税+消费券”叠加优惠。

耗费3年时间走过海南岛的每一条海岸总结出来的海南环岛自驾游路线规划与景点摘要，点赞收藏转发吧 东线（滨海风情与都市活力） 以G98环岛高速为主线，串联 海口（骑楼老街、火山口公园）、文昌（东郊椰林、航天城）、琼海（博鳌亚洲论坛会址）、万宁（石梅湾、日月湾冲浪）、陵水（分界洲岛、南湾猴岛），终至 三亚（亚龙湾、蜈支洲岛）。沿途以海滨度假、冲浪探险和热带雨林为特色，配套设施完善。 中线（雨林秘境与民族风情） 从海口经 屯昌、琼中（百花岭、黎母山）、五指山（热带雨林徒步）、至 保亭（呀诺达、槟榔谷）。以国道

辽宁最散装的“石油新城”——盘锦市 因油而生，“中国最有钱的城市之一”，却“有点分裂症”。辽河油田与地方发展融合度低，南北城区被油田设施分割，“各自为政”，城市凝聚力差，这种 "散装" 并非简单的行政区划问题，而是历史沿革、资源禀赋、发展模式、规划决策等多重因素叠加的结果。与辽宁其他城市相比，其散装特征更具极端性与独特性，尤其是行政中心外迁、油田二元结构、交通枢纽外市化等现象，因此，虽然严格意义上 "最散装" 存在争议，但从标志性散装特征的数量与强度来看，盘锦在辽宁无出其右，是省内最具代表性的 "散装城市

在上海松江新城北部，有一处承载着上海千年历史的地方——广富林文化遗址。这里流传着“先有松江府，后有上海滩；先有广富林，后有松江史”的谚语，道尽了它与上海的深厚渊源。 广富林遗址最早可追溯至约公元前2500年，历经良渚文化、马桥文化和广富林文化等多个阶段，是当之无愧的“上海历史文化之根” 。1959年，古代遗物偶然被发现，经过半个多世纪的考古探索，2013年，广富林遗址成为全国重点文物保护单位，其神秘的面纱也逐渐被揭开。 遗址核心区域现已开放，包含多个展示点 。其中，最令人惊艳的当属水下博物馆，它是

下邳故城遗址，又称下邳旧城、下邳古城、下邳县城，位于江苏省徐州市睢宁县古邳镇北侧，南距县城约26公里。下邳故城遗址平面呈长方形，北城墙向北略弧，大城城址西南部叠压于小城城址之下，西城墙部分叠压于小城西城墙之下。城址东西长1500米，南北宽1350米。城墙顶宽约16米，底宽约32米。城墙外有护城河，宽23.5米，深32米。城址内发现高规格的砖构房屋、排水沟等设施，还发现大面积的冶铁遗存，是汉代开始设立的下邳铁官所在地。2019年10月7日，下邳故城遗址被中华人民共和国国务院批准为第八批全国重点文物保护单位。

卞桥位于山东省济宁市泗水县东部泉林镇卞桥村，始建于晚唐时期，重建于金大定二十一年(公元1181年)。这座三孔石拱桥横跨泗河，全长25米，宽7米，两端各有引桥。桥上共有14根望柱和13块栏板，上刻有人物、花卉、山水、鸟兽等多种图案。桥身两侧各有一对石狮蹲踞于须弥莲花座上，桥墩下部为梭形迎水，桥下绿水荡漾，清波如镜，旧称“泗水十景”之一。卞桥因泉林一带古为卞国而得名，相传每到中秋之夜，桥下水中会出现双月，称“卞桥双月”，又称“双月桥”。2006年5月25日，卞桥被国务院公布为第六批全国重点文物保护单位。#历史

重症康复在重症患者的恢复过程中至关重要，能够预防肌肉萎缩、改善功能预后、缩短住院时间并提升生活质量。近年来多项研究证实，早动员和多学科康复干预对重症幸存者具有显著益处。 Wang等在2022年的系统综述和meta分析中指出，ICU中的物理康复可改善患者出院时的身体功能，并缩短ICU住院时间0.8天、医院住院时间1.75天，但对肌肉力量或死亡率无显著影响。 Jacobs等在2024年强调，对于老年重症患者，康复是优化功能结局的关键，需要系统性的多学科方法和长期规划，以应对多重复杂性和脆弱性。 Yan

富平：保持县制，走协同发展“阳关道” #上热门🔥🔥 富平：保持县制，走协同发展“阳关道” 未来5 - 10年，富平大概率会维持现有的县建制，既不会成为西安的市辖区，也不会变身为渭南的下辖区。这一发展走向，在政策、经济、区域协同等多重因素交织下，已渐趋明晰。 从政策层面审视，省里的国土空间规划将富平定位为“渭南市域副中心”，引汉济渭工程也将其纳入覆盖范围，足见其在渭南发展中的重要地位。渭南“十四五”规划更是着重强调增强富平的承载能力，优先推进富平到咸阳机场的铁路、京昆高速改扩建等项目，为富平发展添砖加瓦，