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每周强度课就是最难熬最害怕的时候，今日训练450米✖️3，300米✖️1#冬训 #体育生 #立姣训练基地
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雪后越野跑8-12公里#冬训 #立姣训练基地
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今日核心素质课，孙教练街溜子的一天#立姣训练基地
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跟他孙姐挣立姣扛把子#立姣训练基地
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不睁眼挑战，关于孙教练身上的优点都有哪些#立姣训练基地
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《新型牛马》今日训练300+200+100米✖️2组，完不成+150米✖️10趟雪橇跑！#立姣训练基地 #冬训
2025-12-05
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