猜你喜欢
00:00:26
上胸太弱！推胸全靠肩膀顶起来？肩膀不舒服！胸上没肉怎么练？ 宗主带你抄近路！#邪健仙 #胸肌 #上胸 #哑铃推胸
2025-11-14
00:00:25
肩膀受限！灵活度不好！加入邪修，宗主带你抄近路！ #邪健仙 #肩膀活动受限 #肩膀内扣
2025-11-10
00:00:26
脂肪胸的正确锻炼思路，宗主带你抄近路！ #邪健仙 #脂肪胸 #胸肌
2025-12-15
00:00:17
肩膀一扣毁全身！两招这就“薄一半！”宗主带你抄近路！ #邪健仙 #副乳 #肩膀内扣
2025-12-30
00:00:18
他们说让你带上降噪耳机，结果呢！宗主带你抄近路！ #邪健仙 #肩膀弹响 #肩膀
2025-10-19
00:00:20
脸歪？不存在的！宗主一招搞定！带你抄近路！ #邪健仙 #脸歪 #体态纠正 #大小脸
2025-12-29
00:00:18
脸歪？不存在的！ 宗主一招搞定！带你抄近路！ #邪健仙 #脸歪 #体态纠正 #大小脸
2025-12-26
00:00:25
邪健仙的双杠臂屈伸练下胸的焚决版本！宗主带你抄近路！ #邪健仙 #下胸 #胸肌 #双杠臂屈伸
2025-11-28
拯救垮脸！强化建模！随地大小练！宗主带你抄近路！ #邪健仙 #垮脸 #运动康复
2025-08-27
骨盆前倾不知道怎么办？试了很多办法都没成功！宗主带你抄近路！ #体态纠正 #骨盆前倾 #邪健仙
2025-09-01
00:00:31
宗门弟子点评贴！留下正面胸肌！宗主带你抄近路！ #邪健仙 #背部 #背部肌肉 #肩膀受限
2026-01-17
00:00:29
肩膀往前顶后面一个坑！试了很多方法不好用？宗主带你抄近路！ #邪健仙 #肱骨前移
2026-01-28
