不奢求捷径，不依赖他人，我相信踏实走的每一步都算数。终有一天，我的坚持会被认可，我的付出会被看见。

全运会百米冠军李泽洋，向黄石体校的师弟师妹们传来真挚寄语：成功没有捷径，唯有脚踏实地，刻苦训练，才能达到理想的目标。(记者：梅晓辉邹治斌)

任何时候都不要相信自己当下的能力，因为翻不到底的还款期数将成为压死骆驼的最后一根稻草😭😭😭😭#你还能坚持多久

唯有勤奋 才是硬道理 “唯有勤奋，才是硬道理"这句话道出了一个朴素的真理——努力和坚持确实是通往成功最可靠的路径之一。 关于勤奋的价值，可以拆解为几个关键点： 基础性作用 勤奋是积累的必要条件。无论是学习技能、积累经验，还是实现目标，持续投入时间与精力才能产生质变（比如达芬奇画蛋的故事、运动员日复一日的训练）。 弥补其他不足 即使天赋或资源有限，勤奋也能通过量变突破限制（比如普通家庭孩子通过刻苦学习改变命运的案例）。 长期主义保障 在快速变化的时代，勤奋让人保持迭代能力——它未必直接带来爆发，

面部去黄汤，我从18岁一直坚持到30岁的汤，截图了这5678年打卡姐妹们的反馈，相信是能够让新来的姐妹心动，或者之前没坚持喝的姐妹再继续喝起来的，坚信“吃的干净 长得漂亮”#良心推荐#30岁

金牛座天生拥有恐怖的三大能力 金牛座天生具有以下三大能力： • 强大的稳定性与耐心：金牛座有着远超常人的耐心，面对工作中的难题或生活里的琐碎，都能保持冷静和坚韧。他们不喜欢变动，安稳是其生活态度，在处理事情时会按照既定计划，一步一个脚印地推进，不被外界干扰，也不会轻易改变方向。 • 坚韧不拔的毅力：金牛座拥有卓越的坚韧品质，在面对逆境时能够坚守信仰和目标，不轻易屈服。他们具备坚定的意志力，能够克服一切障碍，追求自己的目标，这种坚韧使他们在职场上往往能取得出色的成绩，在个人生活中也是坚强的支持力量。

从只产油不产气，到天然气年产能达到150亿立方米，并启动200亿方目标工程。延长石油坚持稳煤、扩油、增气并举，目前，延安气田已累计探明天然气地质储量1.34万亿立方米，规模位居全国第四位。(陕西台新闻中心记者魏佳王英淇靖边台康伟沈蕙编辑王融)

有姐妹问为什么能坚持运动，答案很简单 因为我整体还很弱，还不够强，菜就多练，仅此而已 总希望自己对身体的掌控能更好一点，心脏跳动的更强劲一点，奔跑的更轻快一些 身体能力的提升，而非身材的雕琢，是我这次产后恢复运动的目标和动力

在y院艰难的度过了一天又一天，只要人在，希望就在。长沙的杨阿姨抖音上关注我们几年了，今天坐了几个小时的高铁来看航宝，还给航宝带了他喜爱的全运会吉祥物，真的是太感动了！还有评论区善良的叔叔阿姨们，暖心的鼓励，我们都收到了！在这个艰难的时刻，我们唯有坚持再坚持，相信一定能够挺过这一关！

何为布施：其布施方法有三，最低方法叫财布施，在能力范围内帮助贫困群体。其次为法布施，把谋生方法交予大众，让大众因施而可以谋生。最高布施为无畏布施，让大众相信善美，让大众在漆黑世界里能够寻找到光明，让大众得到心灵安慰。凡是用钱财许的愿那叫交易。

我们的人生中，其实最重要的不是会赚钱，也不是改变自己的外貌，而是拥有在逆境中找到快乐的能力; 我们无法选择自己的出生，婚姻有时候真的是靠运气； 唯一能够让自己过好这一生的，就是具备自我情绪调节的能力； 如果父母疼爱良人相伴，那就好好珍惜; 如果亲情淡薄，遇人不淑，那就为自而活; 生命已然那么苦涩，没有必要让自己一直郁郁寡欢； 你要相信 当我们什么都不期待的时候 ，反而一切都顺利了； 落落大方，好好生活，好运一定与你撞个满怀。”

四年啦 当年的四年级小女孩已经上初三了。 to：亲爱的我 在四年后的你，有自己可以坚持的爱好和目标，你在不训练的时候有许多兴趣爱好，现在的你没事就写写书法、玩玩无人机什么的。对了，你的抖音事业也还行，不算特别好但是4年了还有许多人记得你。明年的这个时候，你已经进入高中的校园啦，希望你能够继续努力💪#中国十大国粹刺绣