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2025 甲流 H3N2 来袭！这碗食疗汤全家喝着都安心✅ 最近甲流新毒株 H3N2 太猖狂，老人小孩一不留神就中招，鼻塞咽痛还反复咳嗽，太遭罪！分享个全家都能用的食疗土方，做法超简单。雪梨切块 + 半块白萝卜 + 3 片生姜 + 3 颗红枣，加水煮开转小火煮 15 分钟，趁热喝清热润肺，缓解喉咙痛和咳嗽超对症，不用乱囤药，全家喝着都放心～#甲流 #h3n2 #流感 #食疗 #麻宝斌

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贡嘎冰川极限挑战赛，用果冻盒子代替软水杯 匆忙赶往#海螺沟 参加#凯乐石贡嘎100 #贡嘎100 越野赛，但是由于很久没有参赛了，所以忘了带软水杯！而软水杯又是越野赛极其严格且重要的强制装备之一！特别是在川西的高原赛事，每一次的强制装备检查都非常严格，于是我在比赛前一天晚上去超市找到了果冻，将果冻吃完之后，压缩折叠带上了赛道，代替软水杯使用！这是一个在紧急情况下的应急方法！短途比赛，我几乎中途不加水，只喝水，所以用软水杯会更加的高效！这也让我顺利的完成了比赛，并站上了领奖台！#朗途野生代言人