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全程只需吃1次的3个抗流感药区别！ 玛巴洛沙韦片vs玛舒拉沙韦片vs玛硒洛沙韦片！#流感防护季 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #抖音精选app
2025-11-20
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又是一晚 熬到了现在 我不知道这一晚上是怎么过的 好难受 于是我吃了两颗 舍曲林 我真的不喜欢这个药 他总是副作用很大 可是我现在只有这个能吃 烟也没有了 酒也没有了 我不知道怎么缓解我的情绪 吃药之后我就准备睡觉 可是我躺在床上怎么也睡不着 然后副作用又来了 呕吐感剧烈的呕吐感 本来就睡不着，现在更是雪上加霜 身体还很抖一直在抖 本来想忍着直接睡的 可是这股感觉越来越强烈 于是我去厕所催吐 胃里没有东西，了好难受好难受 #抑郁症患者
2026-02-15
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《临床营养》每日60克带皮花生，助力延缓大脑衰老、提升脑血流 权威期刊《Clinical Nutrition》给出重磅结论：吃花生竟能为大脑抗衰！研究证实，每日摄入 60 克带皮花生，可使全脑血流提升 3.6%。
花生中的不饱和脂肪酸、维生素 E 及多酚类物质，能改善脑部血液循环，为神经细胞提供营养支持，进而延缓认知功能衰退。
这一简单易操作的饮食建议，无需复杂搭配，日常适量食用即可为大脑健康加分。需要注意的是，本视频为科普分享，不构成医疗建议，具体饮食方案可结合自身情况调整。
#花生延缓大脑衰老 #临
2025-11-08
