班长与“兵王”苗子③｜那些年，班长的套路，你经历过吗？ #新兵 （拍摄：安子杰、杜石、赵衡，剪辑：米根正）

班长挑选新兵的惯用套路 #cheems #军旅 #部队那些事 #二次元 #新兵

在班长的套路中渐渐破防了#引体向上 #军旅 #新兵

锋芒初露：新兵期中考核，他们准备好了吗？ #新兵来了 （拍摄：屠腾、刘政鑫、宋泓燃、梁宇衡，剪辑：米根正）

绝对碾压！今晚的胜利属于二位#佩雷拉tko安卡拉耶夫 #梅拉布vs桑德哈根

你要写军旅，你不能只写军旅，你要写新兵时被班长扔下楼的被子，要写在被子里偷偷吃过的馒头，要写拉练时偷偷往水壶里灌过的碳酸饮料，要写藏在迷彩帽里的那位姑娘，要写紧急集合时找不到的那条腰带，要写哨位下格外耀眼的夕阳，要写夜训时抬头的繁星点点，要写跑完武装后大口呼吸的新鲜空气，要写营区里扫不尽的落叶和拔不完的草，要写外训时比苍蝇还大的蚊子，要写几年来所有的努力和蜕变，要写一句先苦后甜骗了自己一年又一年。 #退役 #热点 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音推广

退役后心得分享 单纯的分享5公里跑圈技巧而已 大家轻点喷 手表是要报备的 联不了网 跟手机管理规定一样周末休息可以取用 平时要交的 这是我军旅生涯最后一次五公里就记录下来了 烧火棍跑完之后就卸下了 所以后面补水没有烧火棍在身上 可能抖音认为是正能量的视频就推流了 我也鼓励大家参军入伍淬炼自己 我也没想到 只是单纯记录分享一下最后一次5公里时的艰辛 当时人太多了 所以就跑井盖了 至于成绩肯定是不及各位兵王和班长的 如果视频有问题 支持平台下架 武装五公里怎么跑20分钟 不仅要有绝对的自信 还