【冬季粥里放点它，缓解鼻塞头痛还驱寒】 一到冬天很多人会出现鼻塞、头痛等情况，应该如何缓解呢？专家推荐试试这道“葱白瘦肉粥”！将葱白、瘦肉、大米、香菜、生姜搭配在一起熬成粥，有助于缓解鼻塞、头痛，还能驱寒暖身。具体怎么做呢？一起学起来吧！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点