#鸡蛋的神仙吃法 #厚皮橙 #开水焖蛋 #真实生活分享计划 #溏心蛋 失败的溏心蛋｜完全按照步骤走的，我的鸡蛋打开蛋白完全不凝固，失败在哪儿？！

跟着蛋神学做的漫画蛋，成功的秘诀就是：听话照做！1、找一个不要太密也不要太不密的滤网。2、不粘锅！3、最小火。4、一丢丢水保持锅内湿润#跟着蛋神煮鸡蛋 #吃完水煮蛋接着吃漫画蛋 #蛋神横空出世 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了

漫画蛋成功秘诀，听劝！就这么几步！ 听话照做！1、找一个不要太密也不要太不密的滤网。2、不粘锅！3、最小火。4、一丢丢水保持锅内湿润#跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了#吃完水煮蛋接着吃漫画蛋#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #鸡蛋的神仙吃法 @DOU+小助手 @DOU+上热门

感谢各位抬爱，我也只是把自己浅薄的技能发出来。 我相信很多真正的厨师比我厉害。 在这就班门弄斧啦。 1.煮的时候 不盖盖子 2.中小火微微冒泡。 3.想吃微微流心就五分钟半。想吃非常流心就减少时间。想吃固态多一点的就6分钟及以上。 #爱吃蛋 #荷包蛋 #蛋

这样练反而会更准哦，不信试试。 前额叶抑制力训练有多种好处:1.情绪管理:减少冲动易怒、焦虑内耗，面对突发情况能快速冷静，避免情绪化决策。2.行为自控:克制拖延、沉迷刷手机等不良习惯，提升执行力，专注完成目标（如学习、工作任务）。3.社交优化:避免脱口而出的冒犯性言论，学会耐心倾听与换位思考，减少人际矛盾。4.认知提升:过滤无关信息干扰，提升注意力集中度，同时减少不必要的重复思考（如过度纠结小事）。#前额叶激活#注意力训练 #抖音健康使用计划 #打瓦 #CS

应兄弟们要求，今天来鑫禧禾铁锅炖探探路！ 这期视频录制期间设备出了点问题 导致有些素材用不了，我来给大家看讲一下。 1.从不小心弄撒蛋液小哥的脸上能看出来 他很自责 很内疚（瞬间急冒汗了）。我也跟他说了很多次没事，这都是小事，很正常，不需要送菜。（服务没得说！送的大拌菜很好吃！） 2.当天恰好遇到 #TC在中国 也来拍视频，就在我们隔壁。TC老师很魁梧，感觉能装下三个我。我比较社恐，没敢过去照相。 3.视频最后看见了鑫禧禾老三，这小子现实里看上去就俩字儿：朴实。 希望你保持初心 祝你越来越好！ 4.兄弟们

超好吃的提拉米苏Q心麻薯月饼🥮太香了吧 🍫可可月饼皮配方(约12个75g月饼的量)⚠️皮35g+馅40g(提拉米苏馅28g+Q心麻薯馅12g)材料：- 中筋面粉 200g- 法芙娜可可粉 30g- 转化糖浆 150g- 玉米油 50g(需无味植物油)- 枧水 4g---❤️制作步骤：1. 混合糖浆与油：将转化糖浆、玉米油、枧水倒入碗中，用搅拌至完全乳化(颜色均匀，略浓稠)。2. 过筛粉类：将中筋面粉、可可粉、盐混合过筛，分两次加入糖浆混合物中，用硅胶刮刀翻拌至无干粉。3. 揉面团：戴手套用手轻轻揉成光滑面团，包保鲜膜室温松弛1-2小时4. 分割包馅：将松弛好的面团分成约35g/个的小剂子搓圆压扁后包入40g馅料！用虎口收口捏紧。5. 压模成型：生胚滚少量面粉防粘，轻轻按压脱模。6. 烘烤- 预热烤箱上下火：180℃- 月饼表面喷水防裂，先烤5分钟定型，取出刷薄薄一层蛋液(蛋黄+水稀释)，也可以不刷！我没有刷！- 继续上下火170度烤12分钟至表皮干燥，边缘微凸即可(避免过度烘烤导致干硬)。#月饼 #提拉米苏月饼#麻薯月饼#家庭烘焙

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