蒸枣更易消化吸收不上火，别当零食吃白瞎了，一天吃几颗就行，坚持吃下来以年为单位再看看效果！

两个水煎蛋，几颗蒸枣，一杯咖啡☕简简单单一顿早餐#厚皮橙 #摩卡纳 #400次咖啡

家里来客必吃的蒸菜十种做法，健康美味，不上火。

今天分享一个蓝莓蒸蛋糕的做法！蒸着吃，还不上火哦#君君辅食记

刚开学一周就想念爷爷的蒸卤面了，爷爷：吃吧吃吧，只要不是天天回来就行#爷爷带娃 #开学前的精神状态

蒸枣是俺家老太君的最爱，每到这个季节就开始囤大枣，把冰柜装的满满的，留着冬天漫漫吃#软糯香甜 #好吃到停不下来

吃蒸枣是俺家老太君的最爱，每年到这个季节，就储存好多大枣，留着冬天漫漫吃，她说这大枣什么时候也吃不够，越吃越想吃😋 #幸福生活 #家的温暖 #和老妈的日常 #快来一起尝个鲜

不用炸的油条你吃过嘛，买回家直接上锅蒸就行，方便又好吃 #吃货的世界谁懂啊 #早餐 #美食推荐 #妈呀太香了

为什么夏天要多吃姜？而且还不会上火？ 因为夏天我们身体的阳气是在体表的，天热大家又都喜欢吃冷饮吹空调，所以我们的内脏就很容易虚寒，吃姜枣膏就是通过食材的寒热属性来调节我们的身体，来达到阴阳平衡‌。姜枣膏中的生姜性温，能够帮助我们去除体内的寒气，红枣桂圆的协同又可以养心，提升睡眠质量，还能改善气血不足！三伏天更是去除体内寒气的黄金时期，寒性体质的姐妹一定要赶紧吃起来，坚持一段时间，真的是肉眼可见的变化！ #三伏天冬病夏治 #姜枣茶 #夏吃姜 #姜枣膏 #夏季养生

在卧虎藏龙的四川成都，49岁的蹄花之神亲自坐镇，日均消耗2000根猪蹄，800斤牛肉，600斤肥肠，500只土鸡，老陈凭借一碗盖世无双的山药当归蹄花称霸成都16年，蹄花加山药当归等18味辅料，小火慢炖6个小时，蹄花耙糯好吃到流泪，会吃的都会搭配红油鸡片粉蒸排骨肥肠血旺砂锅牛肉一起吃，吃下来人均二十几块钱，南桥耙蹄花·抚琴店#南桥耙蹄花#成都美食#苍蝇馆子#蹄花

在成都千万不要，狗眼看人低，也许一个普通人就是你惹不起的存在，在成都越是有钱的人越低调，越有钱的人越喜欢苍蝇馆子路边摊，今天本地人带我去吃一家好吃又便宜的街边苍蝇馆子，店面不大9张桌子，却每天翻台300次，我们点了招牌菜山药当归蹄花，点了成都本地特色菜，粉蒸排骨，肥肠血旺，红油鸡片，砂锅牛肉，味道真的太好吃了，没想到吃下来人均二十几块钱，太巴适了，南桥耙蹄花抚琴店#南桥耙蹄花#成都美食#苍蝇馆子#蹄花 #南桥耙蹄花

海鲜干货瑶柱干贝。我一口气囤了四斤，真的很划算，可炖汤，煲汤，蒸煮，做宝宝的辅食。提味增鲜，熬粥、煲汤下几颗自然增鲜，营养又美味，干贝也称瑶柱，因干贝味道鲜美被列为“海八珍”之一，素有“海鲜极品”的美誉。这款干贝是渔民自己晾晒的，九成足干，手工挑选，干净无杂，纹理清晰，肉质紧致，颗粒饱满，鲜香弹牙，不管是自己吃还是送人，都是很好的选择。粒粒饱满厚实，干，鲜。日晒晒干，无添加，保持原有的鲜美口感！#海味干货 #干贝 #瑶柱 #好吃又营养