准妈妈必看！孕期正确睡姿揭秘：孕中期建议采用侧卧睡姿

孕期睡姿指南：孕晚期优选左侧卧，安睡更舒心

我们是鼓励孕期左侧卧睡，不是必须要求一定要左侧睡 #怀孕 #孕妇 #孕期睡姿 #医学科普 #妇产科医生杨军

‌孕晚期准妈妈必看！轻松减轻痛苦的实用小贴士‌

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宝宝正确睡姿大揭秘：抱睡不是一直抱着睡觉

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和很多孕妈一样，我整个孕期严格遵守左侧睡法则，一直保持左侧睡，导致肚子向左偏了，孕晚期不容易入盆 也不容易开宫口，在产房催产了七个人多小时，宫口也是没开，天塌了😱～ 孕期睡姿应该是孕妈头疼的问题了，还是要因人而异，幸好东西全部都准备妥当了，接下来就是期待宝宝的到来了。 #孕期 #孕晚期 #怀孕不容易 #孕期睡姿 #只有经历过的人才会懂