#流感高发，怎么预防提高免疫力？中医教你煮红枣葱白甘草茶饮：3个红枣+3片生姜+3根葱白#广州#本地新闻#健康

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流感高发怕中招？快试试白萝卜+雪梨+生姜+红枣+枸杞

#大雪吉祥愿暖阳驱散寒意，家人围坐享温馨，朋友牵挂送暖意#二十四节气

#岭南二十四节气|#养生，提升气血，喝出元气！大雪节气中医推荐红枣枸杞汤，既能暖身还能美颜#广州上新了#带着喜乐游广州#广州红幸福城

流感高发怕中招？快试试，白萝卜+雪梨+生姜+红枣+枸杞，“白萝卜不要去皮”记得转发收藏#流感#预防#白萝卜雪梨汤

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【越躺着越睡不着怎么办？】 躺在床上睡不着觉、总是想着事情，像放电影一样。这时可以试试中医疏肝理气的方子——四逆散。#躺着睡不着试试助眠代茶饮# 柴胡、芍药、枳实和甘草四味药，各6克煎煮代茶饮，有助于疏肝理气、调和脾胃。注意，如果服用后出现腹泻，建议停止饮用。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

12月2日（发布）河南，想长高晚上不要让孩子吃太饱！中医：晚上吃太饱，脾胃负担重，会影响孩子深睡眠 时间长了不利于长高，“三岁以上的孩子，睡觉前两个小时不要再吃东西了”（编辑：刘大顺，好运来）@河南省中医院 @中医儿科张辉果#不一样的中国节气 #中国节气大雪篇 #二十四节气让生活更美好