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现在九爸顿顿离不开，我们家乡的粗粮煎饼，身体的需要必须多吃粗粮有好处，今天吃的是杂粮口味的#家乡的粗粮煎饼
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富贵的老师告诉他一定要少吃油腻少吃糖，多吃山笋和粗粮地方特色美食
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这人上了年纪一定要少吃油腻少吃糖，多吃山笋和粗粮饭匹兄弟糯米笋
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很多人都忽视了吃粗粮的重要性， 尤其这种纯粗粮 #荞麦面 #要多吃
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这人上了年纪一定要少吃油腻少吃糖，多吃山笋和粗粮，脆嫩的笋尖那是怎么做都好吃
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家里有老人孩子的，一定要试试这个粗粮玉米馒头，真的
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