一次性1000个青春深蹲，用时34分钟。既然练了手臂那就要练一下腿休息一下，我的青春没有后悔，没有天赋，那就重复！挥洒的汗水才是青春的光辉！让青春燃烧起来吧！！！#青春 #迈特凯 #八门遁甲 #火影忍者 #深蹲 @DOU+小助手

一次性1600个青春俯卧撑，用时41分钟，当意志力快被消耗殆尽的时候，正是燃烧青春的开始！！！#青春 #迈特凯 #八门遁甲 #火影忍者 #俯卧撑 @DOU+小助手

一次性2100个青春俯卧撑，用时57分钟。虽然我没有天赋，但我相信努力也是可以超越天才的！就让训练的汗水化作青春的养料燃烧在青春中吧！！！#青春 #迈特凯 #八门遁甲 #火影忍者 #俯卧撑 @DOU+小助手

我竟继承了迈特凯的八门遁甲

燃烧10000个青春俯卧撑，用时3小时43分钟。记录人生第一次分组破万个俯卧撑，这一次我终于用实际行动证明了自己，努力一定也能创造奇迹，肉体可能会有极限，但精神意志无极限！没有天赋那就重复！重复一万次！挥洒的汗水才是青春的光辉！我将用训练的方式燃烧自己的青春！我的青春没有后悔！这才是真正的不负青春！不负梦想！燃烧吧！青春！！！#青春 #迈特凯 #八门遁甲 #火影忍者 #俯卧撑 @DOU+小助手

2练结束，深蹲150kg100次，用时30分钟，硬不硬我就问你！#健身 #自然健身 #汤姆普拉茨

再次燃烧10000个青春俯卧撑，我的青春永不言弃！记录人生第三次直播俯卧撑分组破万，但就只有这一次完成了最终的挑战！直播间的所有朋友也是目睹了全程，挑战的过程中也是有很多次想放弃的想法，因为我已经十个小时没有吃饭了就开始进行挑战，挑战过程中也没有喝水补充，但是大家都在看着我，鼓励着我，因此我绝对不能放弃！我说过，总有一天我一定会让所有人见到什么才是钢铁意志，什么才是拼命的努力也能超越天才，什么才是不负青春，不负梦想，永不言弃！这就是青春！我的青春没有后悔！燃烧吧！青春！！！#青春 #迈特凯 #八门遁甲 #