一起散步吗bro~ #出汗的感觉真好 #跑步🏃 #运动无处不在 #高明稻田马拉松#跑步我是认真的

跑步不是为了取悦任何人，而是为了变得更好，没有终点，只有不断前行的自己#跑步 #跑步治愈一切 #自律 @DOU+上热门#玩觅城市户外风

不断前进，即使在某件事情上栽跟头，也比坐着不动的人更接近成功。#出汗的感觉真好 #运动#跑步#蜕变过程#自律遇见更好的自己

【读在甘谷】愿我们都有相信自己的底气，也有一往无前的勇气，在不断前行的路上，成为更好的自己。(出镜：马至锦)

260斤到155斤，别人身背枷锁依旧自律前行，而你一无所有不受束缚却自甘堕落，行动起来吧，胖子同胞们😡😡😡 胖子也能翻身，我们的人生永远不被别人定义！ #减肥前后对比图 #逆袭 #健身前后 #麒麟 #减肥运动排行

梦想是心灵的灯塔，照亮前行的方向。它如星辰般遥远，却始终在心中闪烁，指引我们穿越黑暗，驶向光明的彼岸。#自律 #健身 #努力成为更好的自己 #汗水不会辜负你 #精神氮泵

纪律中藏着无穷战斗力！这首军旅老歌刻进 DNA，致敬铁的纪律 从革命年代到如今，“纪律” 始终是刻在中国人骨子里的力量密码。那句 “纪律中有无穷的战斗力”，不仅是军旅歌曲里的经典歌词，更是历经岁月验证的真理。 无论是军营里的整齐步伐，还是生活中的坚守自律，纪律总能凝聚起最强大的合力。它让每一份努力都有方向，每一次前行都有底气，也让平凡的个体汇聚成不可阻挡的力量。 重温这首熟悉的旋律，既致敬那些以纪律为纲、以担当为责的身影，也愿我们在各自的岗位上，守规则、强自律，活出自带战斗力的模样～ 自律者出众，守规者行

人是怎么废掉的：一，懒。二，馋。三，拖延。假装努力，持续幻想，言语上的巨人，行动上的矮子。晚上幻想千条路，早上起来走老路。别总说明天开始，少点借口，多点执行。 #运动使我快乐 #汗水是脂肪的眼泪 #出汗的感觉真好 #跑步#自律遇见更好的自己