体育：长期坚持规律的有氧慢跑，能提高身体代谢水平

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体育才是最重要的教育！

体育：请善待自己，健康最重要！

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读懂 “上善若水”，再看大禹治水就懂了！水善利万物而不争，是最贴近“道”的本质，顺应规律。鲧治水一味堵塞，越堵越泛滥；大禹则顺应水的形态，改堵为疏，历经 13 年、三过家门而不入，终将洪水引入海。做人做事亦如此，顺应规律、灵活变通，才能行稳致远~ #大禹治水 #国学文化 #道德经 #人生智慧 #认知

年薪仅64万却在火箭掘金比赛中出战41分钟，可见他的防守有多重要 #杜兰特 #火箭 #掘金 #火箭vs掘金 #虎扑评分常规赛火箭对战掘金

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