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睡几个小时比较好！ #睡觉 #熬夜 #11点睡吧 #姜幺郎
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后来你才发现人生最想要的竟然是好好睡一觉，小的时候睡不醒，长大了却睡不着，也不知道是想要的太多，还是得到的太少！#最温柔男医生 #睡眠 #内容过于真实 #健康养生 #共鸣
2025-11-25
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早睡早起身体好，你都是几点睡呢！ #熬夜有什么后果 #熬夜党 #11点睡吧 #姜幺郎
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失眠到翻来覆去睡不着，可能是主食吃得太少！研究发现：晚餐碳水化合物不能太少 蛋白质不能太多
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小的时候睡不醒，长大后却睡不着。#今日文案 #生活感悟
2025-09-16
怪不得你睡不着、睡不醒、睡不香 #中医 #睡眠 #中医养生 #医学科普 #失眠
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你能做到冬季早睡晚起吗？ #熬夜有什么后果 #熬夜党 #11点睡吧 #早睡早起不熬夜 #姜幺郎
2025-11-27
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兄弟姐妹们，为了咱的健康尽量早睡早起，请放下手机睡觉吧！ #熬夜有什么后果 #熬夜党 #11点睡吧 #姜幺郎
2025-11-07
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小时候觉得一周2节体育课太少，长大后当体育老师一周18节
2025-09-18
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大家别熬夜了，为了健康尽量早睡早起，请放下手机睡觉吧！ #熬夜有什么后果 #熬夜党 #11点睡吧 #早睡早起不熬夜 #姜幺郎
2025-11-23
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睡不着、睡不安稳的姐妹一定要尝试一下，你会爱上它的#微晶睡眠贴#SLVANO#晚安贴#晚安#睡不着#熬夜
2025-10-24
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