中国工程院院士张运：一定的饥饿感、寒冷感会启动长寿基因

中国工程院院士张运：一定的饥饿感、寒冷感会启动长寿基因

多运动，保持一定的饥饿感，寒冷感可以启动你的长寿基因#跑步 #马拉松 #慢跑 #白一白跑步

坚持下来能长寿，一定坚持

水往低处流，南水北调凭什么让水往高处流?看中国工程院院士张建云科普。#青春华章

只需少吃就能改写衰老基因，延长寿命35%。适当保持饥饿感，能加速“细胞自噬”，清理衰老细胞。

#钟南山院士分享#长寿人群的三个规律：心态好、不吃饱、做运动。(来源：央视频)

家里有花椒的朋友，一定要注意了，关键时刻能救命#长寿 #中医 #涨知识 #花椒

“中国科学院院士阮少平”被打假。白岩松：这样的骗子能绝迹吗？（视频来源：新闻周刊）

揽运视野+操作感能没得说，关键还能越野 #抖音汽车 #dou是好车

汪顺称张展硕一定可以扛起中国游泳队大旗#湾区争雄 #十五运

活到多少岁才算长寿？能平稳度过这3个“年龄坎”，就算人生赢家 何为长寿？专家指出，能达到75岁、85岁、95岁这三个重要年龄节点，就已相当不易。这不仅是跨越健康风险关卡的重要里程碑，更是良好身体素质、生活方式和积极心态的体现。长寿与基因、饮食、运动和心态等密切相关。#健康 #长寿 #养生 #老年健康 #健康科普