生命在于运动了，凡是长寿的人，都有这样一个特征！

经典书籍《超越百岁》：打造一个充满活力、远离病痛的晚年生活 想在90岁时，还能轻松抱起孙子，自己提行李去旅行吗？ 这不仅仅是梦想！这本轰动全球的《超越百岁》告诉我们，高质量的长寿人生，是一场可以被规划和赢得的“无限游戏”。 这个视频，就是送给你和你家人的“健康蓝图”。为爱的人，花一小时，一起做出改变。#长寿秘诀 #个人成长 #精读好书 #好书分享 #健康

让我看看张氏家族的凝聚力，点点赞 它就是江西新余市的龙湖村的张氏祠堂，光它的造价就高达一个亿，这就是国内唯一，一座九门九进宗祠，非常的壮观！#中国传统文化#张氏祠堂#旅行大玩家