阳光落在肩上，风里藏着温柔的力量

钢铁男大的床有多硬？小伙睡冷炕，全靠火力旺

才艺：没在画架前听过雨声，哪懂冷色系里藏着的静谧与诗意

这个重量应该起来了，谁能看出哪里出问题了，硬拉抖音有手都行，现实中没人拉起这个重量，#硬拉#铁砂掌#专项训练 #减肥健身 #腿部力量

风花雪月的诗意里，竟藏着数学的排列之美 🌸➕🧮。数字的魅力，无处不在！#民间小调中华文化@DOU+小助手 1#计算思维

这些未来的工程师必须用木棍，建造一个能够承受，最大重量的结构#奇闻趣事分享 #科普 #有趣的冷知识

深夜未眠 遂起身锻炼 超程14cm两倍体重传统硬拉 尽可能速度慢些 让身体感知重量 而不是被重量束缚身体 对神经募集的刺激 的确极强.#力量训练 #运动表现 #硬拉

8个多月没练硬拉了，将近1年没练硬拉，硬拉重量降到180公斤了，目前不带腰带硬拉180公斤，今年非赛季增肌期慢慢恢复硬拉力量，今年目标无腰带硬拉260公斤，不知道能不能实现，目前无腰带硬拉180公斤

🪷冬天虽冷，但幼儿园里藏着温暖的冬天—课间活跃气氛搞起来🪷#经典红歌咏流传 #幼儿教育#开心面对每一天 #萌娃@抖音小助手

“喜欢秋天”大概是因为秋天最像人生 虽万分温柔 骨子里却藏着孤独 #知秋向山行 #白石山有自己的秋日美学 #白石山秋景 #国庆就玩白石山 #国庆就来白石山

“山明水净夜来霜，数树深红出浅黄。”寒霜虽至，却为万物披上诗意的新装；天地渐寂，正是积蓄力量的时光。(今日主播：江苏综艺频道主持人 孙嬿婉)

不必追赶喧嚣，去双峰紫云峰赴一场约——晴时见青峰叠翠，雨时赏云雾绕峰，风里都藏着山野的温柔诗意。#不一样的风景不一样的美 #风景如画美如仙境 #双峰紫云峰