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长寿最大的“王牌”就是通便！记好一个土方法！#便秘 #拉不出 #中医 #医学科普 #养生
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便秘排不出？可以试试这个小方法 #便秘 #中医 #健康科普 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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便秘不用泻药，记好一个土方法，润肠又通便#中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康 #便秘
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便秘腹胀排不出 根源是肠燥津亏 教你一个土方法#便秘 #李恒爽 #排便困难 #热点 #腹胀
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80%的便秘，学会一个土方法，润肠又通便 #中医 #便秘 #健康科普 #涨知识
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再严重的失眠不用怕，记好这个土方法#失眠 #中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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天天光吃不拉，记好一个土方法#便秘 #中医 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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香油通便有多厉害，记好这个土方法 #抖出健康知识宝藏#硬核健康科普行动#健康科普不基础#便秘 #中医
2026-01-08
