放松大小腿，告别肌肉腿

强烈建议小腿粗的，肌肉紧胀，每天拉伸5分钟，放松小腿

强烈建议小腿粗的，经常酸痛的，每天拉伸5分钟，放松小腿，缓解肌肉紧张#拉伸小腿#拉伸小腿

瘦肌肉小腿必备的自我按摩放松动作

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今天小姐姐要赶飞机回去了！还加急来处理小腿肌肉！#筋膜刀#筋膜放松 #肌肉放松#健身#大学生创业

你拉完神不放松腿就会像这样 #筋膜刀 #筋膜刀一般人承受不了的感受 #筋膜刀放松 #小腿肌肉放松

健身不喜欢放松！小腿肌肉硬梆梆！乳酸堆积！看看我们怎么处理的吧！#脊地脊柱养护中心 #按摩 #腿部放松 #告别肌肉腿 #健康小常识

你知道你的小腿肌肉为什么被称为你身体的"第二心脏"吗? 因为它将血液泵回心脏起着至关重要的作用! 当你走路或锻炼时，你的小腿肌肉会收缩和放松，将血液向上推向心脏。 #小腿肌肉 #第二心脏 #血液循环 #健身小贴士 #解剖学