帕梅拉有氧2000步 我们不可能一下子变得优秀，不可能一下子就培养出一个好习惯，你会发现任何事情都需要一个过程，这个过程是你成长的一部分，所以不要着急去期待那个结果，因为只要认真对待这个过程，结果一定不会太差。没有天赋那就重复！加油！#帕梅拉燃脂 #运动#坚持自律 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦全身