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2025-07-30
居家0️⃣成本打造上半身，一字肩#美背 #居家锻炼 #少女背 #居家锻炼 #含胸驼背
2025-09-07
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女生肩背就练这组吧‼️#少女背 #改善含胸驼背 #背部训练
2024-12-09
体态练习，挺拔身姿 一字肩 简单易上手#居家锻炼 #开肩美背 #含胸驼背
2025-08-31
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好#美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
2025-08-09
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2025-07-25
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一个体式改善驼背、纠正不良体态#改善含胸驼背
2025-10-05
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看似奇怪实则改善体态的动作#居家锻炼 #拉伸动作 #改善体态 #少女背 #含胸驼背
2025-11-14
三招改善脖子前倾！告别含胸驼背！ #健身干货#健身小白必看经验#居家锻炼#体态纠正
2025-08-08
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做 这几个动作，坚持一段时间，体态好了，气质也变了 #美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
2025-08-10
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含胸驼背怎么办？正骨专家教你三步调整体态#正骨#驼背#调整
2025-07-16
可以叫家人辅助#做这动作#开肩又开胸#含胸驼背#快来试试吧#开肩美背，矫正体态
2025-08-28
