猜你喜欢
00:00:40
“步频”VS“步幅”谁能更胜一筹！#田径 #体育生 #运动员 #跑姿欣赏
2025-10-18
00:07
体育：跑不快？
2025-12-15
00:07
体育：到底是 频率重要还是步幅重要#体育生
2025-11-17
00:07
步幅小？步频低？ 步幅小？步频低？练这5个动作
2025-11-22
00:07
体育：跑步膝盖痛怎么练？！#体育生 #运动
2025-12-02
00:07
跑者先练步频，达标稳步提升后，再练步幅
2025-11-26
跑步没有步幅就这样练，跑道看到你都怕#体育生 #跑道都给你踩烂了 哈哈哈哈哈哈哈哈
2025-08-09
跑不快？没爆发？试试力量训练 #生活服务热点中心 #腿部训练 #运动 #体育生 #运动女孩
2025-08-22
00:12
体育生训练的硬核操作，拴铁链阻力跑练耐力
2025-11-26
00:07
体育生都是为什么练体育啊？
2025-12-16
00:00:18
把步频练好还怕脚步不灵活跑不快吗？！ #体育生 #步频 #步频练习 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
2025-10-20
00:00:34
体育生必练功能性动作！#体育生#广东体考 #田径
2025-11-20
