长期在黑暗环境下玩手机对眼睛有害，侧躺玩会使近视不对称性发展。#热点#手机#近视#电子产品

保护视力从小做起#孩子近视 #家长必读 #滁陵眼视光

孩子用电话手表致近视度数飙升75度，医生:电话手表对视力危害比手机大，这种超近距离用眼，对儿童眼睛伤害大#电话手表

十大毁眼动作 看你占几个？ 侧躺玩手机打破双眼平衡，近视度数加深；关灯玩手机，眼压升高，易诱发青光眼；不洗手揉眼，细菌入侵；游泳戴隐形，眼表受摩擦。此外，长期用眼药水、隐形超时戴、熬夜、暴晒不防护、长时间玩电子产品、近视不戴镜等行为，都在悄悄伤害眼睛。赶紧改掉这些坏习惯，呵护好我们的眼睛！ #眼睛健康 #健康科普 #CCTV健康中国

看着孩子一天天长大，才懂“健康”是最实在的 #成长有迹星领未来#延缓近视就用星趣控#依视路星趣控#星创视光中心

这个暑假，别让模糊视界影响孩子未来！随州市中心医院儿童青少年近视防控中心建议：①把握治疗黄金期：暑假时间充裕，是干预近视、矫正斜弱视的最佳时段；②建立视力档案暑假初、开学前各做1次专业视力检查，动态追踪屈光发育；③警惕早期信号：发现孩子歪头视物、眯眼聚焦等行为，及时到院排查。随州市中心医院眼科将以专业眼科团队，为孩子定制科学护眼方案！@湖北省随州市中心医院

4个涨度数的坏习惯，看到赶紧给孩子收藏起来 1、歪头写作业会导致我们屈光参数,头往那边歪,那个眼睛度数涨的快 2、喜欢贴很近去看东西,让眼睛调节功能下降,度数会水涨船高 3、喜欢用手揉眼睛，会使手部细菌进入眼中 ，造成细菌感染 4、写作业的环境光线比较暗，对比度增加使眼睛更疲惫，增加度数增长 #近视 #近视防控 #远视 #涨度数 #青少年近视

终于熬到六年级了，还好目前还不是高度近视。 过来人告诉你一定要了解这几件事！ 1.视功能，一定要注重视功能，近视的孩子大概率调节力不好，调节力不好可能一天8小时户外都白费。视功能不好不适合离焦镜，可以先从普通眼镜开始，配合着视功能训练，视功能达标后再转为离焦镜。视功能不是永久不变的，会随着用眼习惯，疲劳程度而改变，所以每个月要查一次。 2.大户外要多看远，近视是看近多，所以看远就是近视的天敌，所谓的远是6米为起点至更远。 3.用眼习惯和坐姿，这两样不改努力白费，还容易造成屈光参差，脊柱侧弯。 4.户外时长

夜间光线会干扰松果体分泌褪黑素， 导致生物钟紊乱，影响睡眠质量， 使孩子难以进入深度睡眠，进而 影响生长激素分泌和身体发育。 此外，持续的光线刺激可能增 加近视风险，因眼睛在黑暗中需充分休 息，长期暴露于光线下会使眼部肌肉紧线中 张。若确需使用小夜灯，建议选择低亮度、 暖色调款式 放置远离婴儿床的位置并在入睡后及时关闭，尽量缩短使用时间

坚持为琪琪事件发声！千防万防，防不住亲生父亲！这是琪琪妈妈泣血的心声。从女儿透露异常到报案取证，每一步都撕心裂肺。 医学鉴定确认侵害事实后，涉事父亲仍拒绝认责！案件调查曾长期陷入僵局(2023.11-2025.6）。 作为母亲，最痛的不是外界危险，而是至亲的背叛！至亲的伤害，是孩子最深的痛！ 法律必将作出公正裁决！ 2025年6月，案件终于重启侦查！ 关注！就是照亮黑暗的光！ 扩散！就是推动正义的手！ 呼吁司法机关：彻查到底！严惩不贷！ 给琪琪一个交代！给所有孩子一个安全的世界！ 转！评！赞！让更