睡前经络疏通，每天10分钟，赶走淤堵 #穴位按摩 #健康养生 #小妙招大作用 #经络穴位 #刮痧

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腹股沟关键的两个穴位：气冲、冲门，容易淤堵，经常拍打疏通有益身体健康#养生就是养健康 #每天学习一点点

每天练习5分钟，打通全身淤和堵#经络不通#经络#健康养生#居家锻炼

气血不足最怕的三个动作，每天100下，疏通淤堵，温暖盆腔！

每天推一推，经络不堵了寿命长 #小动作大作用 #经络疏通 #中医养生

从白发的位置看经络，白头发的位置是不一样的，在疏通经络的时候，补气血一定要跟上，当你在疏通淤堵经络的时候，是需要有足够的气血去推动和运行的#疏通经络 #白头发 #疏通胆经 #偏头痛 #中医养生

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几毛钱的萝卜籽，解决全身淤堵 #健康科普 #中医 #血管淤堵

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