今日训练800米✖️3，第一组强度2分20，第二组2分40。#立姣训练基地

队员们期待已久的赏金赛，赏金确实管用好多队员大幅度提高PB明年体考稳稳的，看看谁是立姣四项组800米龙头#立姣训练基地 #800米

一组双状元，太顶了，这组死亡800追逐战太精彩，请沉浸式观看！#福建体考#福建体考状元 #福建体育生#体考800米 #福建体考800米

小乐：干掉我孙姐就是我的终极目标，等我长大我就给立姣改名！#立定跳远 #立姣训练基地

立定跳远3米，天天喊着腰疼，😣还有这个腰好的吗？ #真实生活分享计划#体育精神 #山东体考 #立定跳远 #满分 @抖音小助手 @DOU+小助手

《随堂测试-800米》暑期第一阶段的训练结束，所有队员表现都特别好，99%的人都突破自己的最好成绩，没有白练的#立姣训练基地

冬训已经一个月，检测一下训练成果今日800米，高煜森1分55秒84！👍表现非常好！明年四项的同学们，大家准备好了吗？#冬训 #体考生 #立姣训练基地

8岁2分56夺得800米冠军 @潮鞋懒大王（档口版） （他家👟很靠谱） 因为场地太差，小女娃没有完全发挥出最好水平，前面半个小时还比了200米决赛，导致还没发挥出自己最好水平，不过已经很好了#八岁800米冠军🏆#wse田径公开赛

热血绝杀 死亡八百米的全运会赛道，上演了一出最热血最极致的绝地反击，浙江队悍匪奚枭横在最后200米连超4人，以破全国纪录的成绩绝杀老对手刘德助，拿下这枚分量十足的金牌🏆 #田径 #800米 #奚枭横 #刘德助 #全运会