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再说一次，90%的失眠早醒，不用过度治疗#失眠 #早醒 #医学科普 #入睡困难
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家里有失眠的注意了，记好一个千年助眠方，成本不到2毛钱。 #中医 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #睡不着
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经常半夜醒，很可能是肝血不足 #早醒#失眠#多梦#中医#医学科普
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凌晨2-3点容易醒，不是该补 是该通，牢记：6块钱的药丸#失眠 #早醒 #医学科普 #睡眠障碍
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失眠小伙伴福音，三大助眠邪修操作真有用吗 #助眠 #失眠 #科普 #小月说 #抖音热评
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失眠 多梦 早醒 中医教你两个小妙招 #健康科普 #中医 #失眠
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