原来湿热体质㊙️真的会多痘多疮（湿热篇） #湿热 #痘痘 #中医养生 #健康养生 #每日一个养生小知识

痘痘到底要怎样才能快！点！消！肤漾双头祛痘笔~~~

没劲虚胖还长痘？湿热体质人集合！这份养生指南快收好！

假期熬夜不当，导致阴虚火旺，#雪莲果南北杏煲猪腱，养阴润燥，补肺止咳#养生食谱#

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脾胃好不好，从脸上就可以看出来 先清后补，脾健百病消。#倪师 #中医 #养生 #脾胃 #吐故纳新

立秋后暑热未退，体内湿热如何解？简单五味药，轻松煮出清心茶，立秋养生关键：清火+生津+护肝。#中医小妙招

先清后养才到位！拔罐放血疏瘀滞，中药熏蒸补气血，针对肩颈劳损、湿热困体，辨证调理更对症#养生就是养健康

处暑清补正当时，滋阴润燥食为先；早卧早起顺秋气，心闲身安迎岁年。#处暑#二十四节气#养生#主持人日常@主持人马丽

西安市红会医院中医康复科副主任医师姜媛结合入伏后的气候特点给出了专业建议，此时养生应以“清肺润燥、益气生津”为核心。

秋分：秋分客尚在，竹露夕微微。 说起《晚晴》，还有一首义山的更加喜欢。一并分享： 深居俯夹城，春去夏犹清。 天意怜幽草，人间重晚晴。 并添高阁迥，微注小窗明。 越鸟巢干后，归飞体更轻。 #每日分享 #节气 #秋分 #传统文化 #戏曲

养生王炸动作，肝其华在爪(甲)肝不藏血，也可以用小夹子夹手大姆指是手太阴肺经，食指是手阳明大肠经，中指是手厥阴心包经，无名指是手少阳三焦经，小手指是手少阴心经。脚趾甲更有神奇的作用，回头你们来反馈！每一个指甲夹住下默数7秒，停一下再夹，一个指甲夹七七49下。#谭指神功 #大道至简 #捏指甲盖 #通经络百病消 晚上在@谭铜匠 @易谭天真小号 播