00:00:31

男生练手臂肌肉,背阔肌,腹肌,胸肌,女生告别拜拜肉,练出直角肩#健身#运动热门#手臂训练#臂力棒#创作灵感

来源:抖音 2025-12-01

猜你喜欢

手臂训练器臂力器50kg电镀臂力棒练习臂力胸肌腹肌臂力棒30KG40KG
2025-08-14
00:03:31
臂力棒的三种正确使用方式!可以同时练到胸肌、手臂、肩部肌肉,三个月练出好看又有力量的麒麟臂
2025-11-12
00:00:08
^_^#腹肌 #肌肉 #荷尔蒙 #胸肌 #鲨鱼肌
2025-12-10
00:09
一根臂力棒在家练出薄肌好身材
夜雨映像健身
2025-08-26
00:07
体育:不要轻易玩臂力棒,它能同时训练胸肩背手臂拜拜肉
优秀的人
2025-12-20
居家健身有一根臂力棒足够练出薄肌身材了#薄肌 #臂力棒 #居家健身教学
2025-08-02
00:20
一根臂力棒足够帮你练出薄肌身材了!
雷音入象
2025-09-08
#健身 #自律 #腹肌 #薄肌男孩 #臂力棒 X
2025-07-20
00:31
一根臂力棒,足够让你练出女生喜欢的肩宽腰细薄肌好身
雷音入象
2025-09-09
00:00:07
薄肌天下第一好 #腹肌 #倒三角 #细腰 #薄肌男孩 #直角肩
2025-12-09
00:09
一根臂力棒 每天300个 轻轻松松练出线条手臂饱满胸型
LinYoga
2025-05-22
00:18
一个臂力压力器,在家打造女神最爱的薄肌身材 #臂力器 #胸肌训练 #手臂力量 #薄肌男孩
零界限动力
2025-09-16

小学

初中

高中

短视频