全家都转呼啦圈

女子双手抱娃，用脚转呼啦圈，带娃减肥两不误

39岁妈妈带全家逆袭！不用凑2小时、不买贵装备，居家碎片时间就能动～新手上手零门槛的呼啦圈，下班窝沙发时转30分钟就够！家常菜顺手调得少油少糖，39岁老公+65岁婆婆跟着一起打卡，没几周全家都身子轻快、体态舒展——老公甩了小肚腩，自己穿衣服都松快了～ 原来改变不用等“准备好”，一家三代居家随手转一转，低成本也能轻松逆袭！#居家锻炼 #呼啦圈懒人福音 #全家健身#混

女子展示抱娃转呼啦圈绝技，用腿把呼啦圈转起来了

女子转呼啦圈跳舞，让老公给自己拍视频

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学奶奶转呼啦圈！宝宝接过后站圈里转圈，小模样太可爱～ #奶奶带娃 #转呼啦圈 #宝宝模仿大人 #被你萌化了 #人类幼崽可爱瞬间

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宝妈界时间管理大师：边抱娃边转呼啦圈

帮全家带娃