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下半身(脚):这是给你报的网课,认真学!“脚部八段锦”是我们古法养生中非常受益,而且零成本就能做到的养生功法,希望大家能够轻松掌握。#八段锦#居家锻炼#养生#中医养生#健康
来源:抖音
2025-11-29
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