不对称训练才是全身舒适的关键 5招帮你全身舒爽 #腰痛 #肩胛骨缝痛 #肩颈酸痛 #手腕疼 #刀刻特Yao

过了50岁请记住，生姜锅里煮，调理全身痛 #医学科普 #中医 #疼痛 #医者仁心

一把生姜锅里煮 调理全身多处痛 记住一招 省钱好用 #疼痛 #调理身体 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏

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开心甩臂养生操太神奇了~谁练谁瘦~练一次全身都痛😂#瘦 #瘦手臂 #瘦腿 #瘦肚子 #瘦全身

腰肌劳损？肩颈胸椎僵硬？别硬抗！！！ 这个全身流动性训练每天坚持5-10分钟，立刻缓解。#健身 #肩颈疏通 #肩胛骨缝痛 #腰肌劳损 #功能性训练 @DOU+小助手

68块/2次全身七大部位任选，疏通经络，调理气血，正如《黄帝内经》所言：“通则不痛，痛则不通”。✨ здоровье #健康养生 #肩颈疏通

肺癌晚期的老爸，骨，脑壳，肝 肾，心脏都转移了，今天看着精神，钓鱼，全身水肿几次消了，现在就是脸上肿，白天没有那么痛，晚上老爸肩膀痛，喉咙痛，肺部烧热大，一直都是给老爸开的中药调理的，看着老爸这样痛苦我心里特别难受

我都怀疑我是进去玩了一圈，在外面痛了十几个小时没反应，进产房30分钟就生了，让我没想到的全身力气都快没了就被他们推进去，半小时生完以后自己还能大摇大摆的走出来，要不是被白大褂说了要拖着走，估计我就大步流星的回房间了😂有没有生三胎的姐妹跟我是一样的？突然发现，生三个除了宫缩都是一样痛以外，生三胎好像也没有别人说的那么恐怖#三胎 #90后

经常戴运动手表的同学一定要看 不知道有没有像我一样运动手表经常不离身、为监测睡眠质量和HRV睡觉都要戴着、而且经常把运动手表习惯戴在一侧手的同学。 如果有请大家注意观察一下你两只手的手腕。除了颜色的深浅是否感觉两个手腕粗细不一、力量也存在差距、甚至出现手腕痛肩痛。 建议大家经常换着手腕戴手表、可以的情况下尽量不要把手表戴那么紧、日积月累真的会影响我们的筋膜整个手臂浅层的筋膜从而诱发一些不舒服或者损伤。 #避免运动受伤 #时刻关注自己身体健康 #佳明手表 #冷知识