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山药：脾胃虚弱吃山药真的有用吗？铁棍山药、怀山药有何区别？ 山药是一种既能当食物又能入药的补益食材，主要作用是增强脾胃和肺部功能。它能改善食欲不振、消化不良等问题，同时提高身体抵抗力、缓解疲劳感。适合身体虚弱、容易疲劳、食欲不佳以及长期腹泻的人群作为日常调理使用。其中药用山药分为怀山药和淮山药，铁棍山药是怀山药的特定品种。#怀山药 #铁棍山药 #健脾养胃 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
2025-10-17
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懂行的姐姐们都知道，这样的垆土地铁棍怀山药，真的很难得 #温县铁棍山药 #优质农产品
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河南独特泥土孕育的特产，小鹏离开家出发温县，溯源铁棍山药
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温县垆土地 这里的种植出来的温县铁棍山药被称为“怀参”
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怀府八县你能说出来吗？#山药世家张宝山#张宝山有机铁棍山药#助力乡村建设
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