跟着女明星姜妍做了低卡酥脆的菜煎饼 酥酥脆脆真的太好吃了 太适合管理期了#在家做美食 #低卡低脂餐 #姜妍厨娘天花板 #菜煎饼 #杂粮煎饼

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空气炸锅烤个煎饼 #减脂期 #姜妍厨娘天花板 #神仙吃法

一口酥脆直掉渣的低卡菜煎饼！姜妍同款煎饼焦香酥脆，搭配好吃的低卡蔬菜，饱腹感强，好吃低卡没负担！#低脂低卡 #菜煎饼 #3分钟营养早餐挑战 #复刻出发姜妍同款菜煎饼 #被姜妍的菜煎饼香迷糊了

一口酥脆掉渣的低卡脆皮菜煎饼！ 今天做姜妍小姐姐同款的低卡脆皮菜煎饼，搭配低卡好吃的蔬菜和鸡蛋，饱腹好吃又没负担！#菜煎饼 #复刻出发姜妍同款菜煎饼 #被姜妍的菜煎饼香迷糊了 #3分钟营养早餐挑战 #低卡低脂餐 @DOU+小助手

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空气炸锅低卡无油炸杏鲍菇，做成鸡米花模样！

低卡风味茄子比低卡糖醋里脊还要难一些~ 但难不倒天才~！#空气炸锅风味茄子#低卡低脂餐#中国胃低卡餐

如果你有一个空气炸锅，低卡烤鸡腿一定要试试，连吃几个没负担，关键味道好吃#空气炸锅美食 #烤鸡腿 #空气炸锅食谱

别再水煮鸡蛋啦，试试空气炸锅烤的低卡脆皮鸡蛋！

不放一滴油的低卡干脆面，空气炸锅版土豆神仙吃法

这个做法的鸡腿无油低卡又好吃 在我心中封神的做法，空气炸锅就能搞定，有手就会！0失误！#低卡美食 #空气炸锅美食 #减脂餐 #嘎嘎好吃