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#日常分享 #养身 #张玄化 #梨粥 立秋了，梨粥安排上，阴虚火旺，脾胃虚寒，容易口干舌燥，怎么喝水都不解渴的，梨粥方，杏仁梨粥都可以吃，滋阴，生津效果很好！
2025-08-07
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冬季干燥，煮上一壶蜂蜜金桔苹果茶，好喝又润燥
2025-12-03
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豚鸭不仅美味，还能滋阴润燥
2025-06-08
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2025-06-06
处暑节气，滋阴润燥擦摩手腕 #处暑
2025-08-23
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阴虚火旺， 引下行！朱雀汤滋阴润燥！
2025-12-05
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喝了几天桂花蜜❗️喉咙不干了，噗噗自由了！滋阴润燥 #食疗小妙招 #养颜养生 #桂花蜜 #养生
2025-10-12
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阴虚火旺， 引下行！朱雀汤滋阴润燥！
2025-08-28
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1招引火下行！滋阴润燥朱雀汤 真的！
2025-10-25
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秋冬干燥易上火怎么办？医生：多喝甘蔗水，滋阴清热、润燥生津。#甘蔗 #秋天养生局走起 #上火
2025-10-19
秋季润燥，比梨更好的水果竟然是？ #科普知识 #秋季 #润燥 #秋季养生
2025-08-26
