70后女子晨练超自律！4点半起、5点出发练独特健身方式

#备赛 #健身 #何局限 用行动来证明自己，而不是用嘴巴。🤫@Betty 「自律版」 @永豪🇭🇰唯一team @唯一的阿伦 @沈成龍 @Melo的健身课堂 @xxxKassa @LLG健身工作室

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#何局限 #健身 长风破浪会有时 @Betty @永豪🇭🇰唯一team @MonsterGuardians @ON奥普帝蒙 @罗森体育Rosen @ZERO TO HERO

#何局限 个人展示视频，今晚继续冲！@Betty 「自律版」 @唯一的阿伦 @沈成龍 @Melo的健身课堂 @Oscar @xxxKassa @ZERO TO HERO旗舰店 @ON奥普帝蒙 @罗森体育官方企业店 @MonsterGuardians @永豪🇭🇰唯一team

希望兄弟过得好又希望兄弟别过得太好😭@IFBBPRO 何局 #健身#自律#李金波#何局限

尊贵的奥赛第六先生，你真有东西，多带带我啊@IFBBPRO 何局「工作版」 #健身#自律#李金波#何局限

自律和贤惠是男人最好的嫁妆，打球健身完回来还要做饭吃 郭厚鑫

#备赛 #何局限 生病了一周，一周没锻炼，每次直播都有人问我日本赛状态来得及吗，还去吗？这是我今天恢复训练的第一天，给各位网上教练检查一下 @Betty 「自律版」 @永豪🇭🇰唯一team @唯一的阿伦 @沈成龍 @Melo的健身课堂 @xxxKassa @BRO洪局 @DWRAY-Raymond聪

感谢大家 没让大家失望！继续努力 @Betty 「自律版」 @唯一的阿伦 @沈成龍 @Melo的健身课堂 @Oscar @xxxKassa @ON奥普帝蒙 @罗森体育官方企业店 @MonsterGuardians @ZERO TO HERO旗舰店

#备赛 #何局限 最后一周了，冲刺吧！@黑妹「自律版」 @唯一的阿伦 @Melo的健身课堂 @永豪🇭🇰唯一team @xxxKassa @沈成龍 @刘凯IFBB PRO

健身不只是为了身材好，健身的好处就是，防止你的焦虑，让你有能量去对抗，自身的负能量，让你 变得自律平和，让你找回属于自己的生活状态，找回属于自己的生活热情。#自律