夏天不能少的清热主力军，就是这碗绿豆莲子银耳小甜汤了

初秋的第一口汤，全家老小都能喝~ #菌菇炖鸡 #秋季养生汤 #炖鸡汤 #菌菇炖汤

熬银耳羹，只需要简单几步，就可以快速熬出胶，好喝的银耳汤，胶质满满，秋冬季节要多喝#银耳羹 #莲子羹 #银耳汤 #银耳莲子羹

第一次熬银耳雪梨汤，以失败告终，银耳没出胶，是那一步出错了！😂#银耳雪梨汤

新冠卷土重来，中医教你一碗汤，全家老小都能喝 #甲流 #H3N2 #流感 #医学科普 #中医

流感再次来袭，记好1碗汤，全家老小都能喝 #流感 #感冒 #咳嗽 #医学科普 #抖出健康知识宝藏

一锅出两个菜，有汤喝有肉吃！#神仙吃法 #清汤牛肉

懒人一锅出三个菜，有肉有菜有汤喝，做法简单又美味#邪修做饭#懒人一锅出#高压锅美食#汤鲜味美#潮汕家常菜

新一轮甲流又来了，中医教你一碗汤，全家老小都能喝 #甲流#咳嗽#医学科普#中医#抖出健康知识宝藏

太残忍了，哭着喝完了一锅汤

与辉同行的银耳十分钟出胶，真是懒人早餐的福音。秋冬干燥的时候喝这碗，简单又养人。喉咙润的舒舒服服，养生润燥小甜汤的天花板啦！#与辉同行 #银耳莲子羹 #与辉同行好物推荐 #懒人早餐拯救计划 #养生局

今天分享一款适合秋冬天喝的银耳雪梨汤，喝段时间后，嗓子润润的，皮肤也越来越好。 #银耳雪梨汤 #美食分享#炖盅 #银耳羹 #我的厨房日记