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不跑不跳不累，不要久坐不动，适合所有人的健身操，每天锻炼十分钟全身上下都轻松#健身操#苦咖啡
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每天锻炼十分钟，全身上下都轻松，适合所有人的健身操，不跑不跳不累#健身操#苦咖啡#简单易学
2025-10-30
不要久坐不动，不跑不跳不累，适合所有人的健身操，跟着节奏一起动起来#苦咖啡#健身#简单易学
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2025-11-20
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