晚上穿着袜子睡觉，效果堪比“无形的肉桂”！据中医介绍，睡前穿袜子能引火下行、温养肾经，改善“上热下寒”的体质，还能促进血液循环，从而更容易入睡。(德州日报融媒体出品剪辑：付雅杰审核：张晓航终审：朱代军)
来源：盛天 2025-12-03
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