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甜菜根粉和肌酸分别在长跑和短跑中应用广泛,把他们相结合会怎样 体育生们,甜菜根粉中的硝酸盐可以转化为一氧化氮扩张血管,提高氧气的利用率,而肌酸通过快速恢复磷酸原系统,为短时间高强度运动持续功能!而两者的搭配组合更是实现互补的功能,在短跑中的长距离速耐训练,健身领域的多次数多组数的肌肥大训练以及篮球中的攻防轮转和足球中的带球过人都很很不错的作用!所以你是否认可他俩哥们的组合呢?#甜菜根粉 #肌酸 #短跑 #长跑 #体育生 @DOU+小助手 @DOU+小课堂 @DOU+上热门

来源:抖音 2025-11-27

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